KETOBLOGI
Ketogeeninen elämäntapa ja kokonaisvaltainen hyvinvointi ovat asioita, joista riittää ammennettavaa. Tervetuloa inspiroitumaan aiheen äärelle!
TILAA UUTISKIRJE!
Liittymällä Rouva Keton postituslistalle saat sähköpostiisi säännöllisesti ideoita ja inspiraatiota ketogeeniseen elämäntapaan ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin liittyen. Lähde mukaan!
Kalenterivaraus hyvinvoinnille
Kalenterivaraus hyvinvoinnille. Nyt elokuun alussa on tietysti vielä täysi kesä. Lämpötilat pyörivät hyvinkin 20 asteen paremmalla puolella ja aurinko paistaa, eikä voi oikein vielä puhua syksystä,...
Jospa kokeilisit jotain ihan uutta?
Ei kannata koputella toistuvasti suljetun oven takana, kun voi etsiä uuden oven, joka aukeaa. Tämä on postaus siitä, miksi kannattaa lähteä rohkeasti kokeilemaan uusia suuntia. Meille ihmisille on...
Keski-ikä ei ole nuoruuden loppu, vaan suurien mahdollisuuksien alku. Eli ylistysoodi keski-iälle.
Keski-ikä ei ole nuoruuden loppu, vaan suurien mahdollisuuksien alku. Eli ylistysoodi keski-iälle. Nelikymppisenä vielä ärsyynnyin, kun ikätoverit puhuivat olevansa keski-iässä. Jopa kolmivitoset...
Selittää voi mitä vain, mutta sokerittomuus on yksi todella merkittävä askel kohti hyvinvointia.
Selittää voi mitä vain, mutta sokerittomuus on yksi todella merkittävä askel kohti hyvinvointia. Sokeria lähestytään yhteiskunnassamme hyvin kaksinaismoralistisesta näkökulmasta. Sokerin...
Vanha hitti taas jakoon! Eli italianpataa ketona.
Vanha hitti jakoon taas! Eli italianpataa ketona. Tätä postausta on luettu vanhassa blogissani yli 36 000 kertaa, joten laitetaan se uudestaan jakoon myös täällä 🙂 En tiedä, kuinka monelle teistä...
Keto ei ole painonpudotusta, vaan rasvanpolttoa!
Keto ei ole painonpudotusta. On tammikuun ensimmäinen päivä ja some vilisee "painonpudotusta" ja ikävä kyllä, edelleen törmää myös "laihdutukseen". Tästä aiheesta on tullut puhuttua jo vuosia,...