KETOKOKEMUKSIA
Jo tuhannet naiset ovat löytäneet valmennuksistani inspiraation ja työkalut omaan elämänmuutokseensa. Tässä muutama heistä, oletko sinä seuraava?
”Olen ollut todella tyytyväinen! Niin hyvää perustietoa, että ensikertalainenkin ymmärsi. Ohjeiden ja materiaalien rajaton käyttö on parasta!”
Susanna
”Ihana, lempeähenkinen valmennus, joka ohjaa loistavasti ketogeeniseen elämäntapaan eikä niinkään dieettiajatukseen. Suosittelen lämpimästi!”
Satu-Maarit
”Itse olen saanut parhaimmat ”ketoeväät” tältä valmennukselta ja myöskin siihen liittyvältä ryhmältä. Saa olla oma itsensä.”
Tuija
TILAA UUTISKIRJE!
Liittymällä Rouva Keton postituslistalle saat sähköpostiisi säännöllisesti ideoita ja inspiraatiota ketogeeniseen elämäntapaan ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin liittyen. Lähde mukaan!
”Parasta on psyykkeen huomioiminen, ja se, että ollaan kokonaisia. Kaikki vaikuttaa kaikkeen, mahtavat selkeät ja helpot reseptit ja empaattinen lähestyminen.”
Jaana
”Lempeä asenne, mutta silti määrätietoinen ja vahvasti faktoihin ja tietoon nojaava. Superhyviä reseptejä, jotka maistuvat koko perheelle. Ammattitaitoista kaikinpuolin.”
Johanna
”Kurssi ohjaa lempeästi, mutta asiantuntevasti kohti pysyvämpää ja tiedostavampaa elämäntapamuutosta. Tavoitteena ei todellakaan ole takakireä pikalaihdutus!”
Susanna
MINNAN TARINA
”Olen ollut noin kaksviitosesta perinteinen jojo-laihduttaja. Kaiken maailman kaalisoppadieetit, painonvartijat ja valkoviini-laikkarit on tullut kokeiltua, muutamat jopa useampaan kertaan.
Ylipainosta aloin kärsiä kolmevitosena. Elämä oli siihen aikaan työntäyteistä ja hektistä, kotona valmistetut ateriat vaihtuivat useasti pikaruokaan ja eineksiin. Neljä-viisikymppisenä olin koko ajan laihdutuskuurilla laskien kaloreita ja aina kun olin saanut 5–10 kiloa pudotettua, sain ne kuurin loputtua tuplana tai jopa triplana takaisin!
Kun lopetin tupakanpolton, lihoin vielä reippaat 15 kiloa ja painoin enimmilläni pitkälti toistasataa kiloa. Noihin aikoihin välttelin sujuvasti sekä vaakaa että kameraa. ”
”KokoNainen on erinomainen, kattava tietopaketti, josta myös jo tällainen hieman kokeneempi ketoilija on löytänyt uusia ajatuksia ja ideoita. ”
Marjo
”Olen tykännyt ohjeista ja siitä, että asiat kurssilla tulevat tietoa syventävinä osioina. Pidän myös lempeästä tavasta, jolla kurssia ohjataan.”
Sari
”Vaiheittain avautuvat osiot on hyvä juttu, niin tulee aloitettua maltillisesti. Ihanan selkeät, lempeät ohjeet ja herkulliset reseptit!”
Jaana
JÄIKÖ JOKIN ASKARRUTTAMAAN?
Vanha totuus kysyvän tiellä pysymisestä pätee myös elämäntapamuutosasioissa. Olen täällä sinua varten, joten ota rohkeasti yhteyttä mikäli haluat lisätietoja jostakin ketogeeniseen elämäntapaan liittyvästä asiasta. Tällä samalla yhteystietolomakkeella voit lähestyä myös silloin, jos sinulla on ajatuksia yhteistyöstä kanssani hyvinvointiaiheiden parissa.